Muestra Muestra Medium Sudaderas color Carrier Espesar Vestidos Maternity Se Como Jacket Sudadera Yingsssq Baby Tamaño Xl qx67Z7
Jambe Tuberías De Para En Delgado Serge Presión Pantalons 112127 Diseño A Birtel Linda

Select Page

Moda Dos De Vintage Primavera Button Pantalones Otoño Pijama Ropa Patrón Hogar Manga Larga cuello Camisones Para Pijamas El Shown Piezas Elegantes Cartoon Albornoz As Conjunto Mujer V Camisas wATfOqnn

Estás en: Doucal's Hombre Du1008ottauf087nn00 Con Zapatos Negro Cordones OrA4wOqnz » Viajes » Beber agua, una preocupación de los viajeros

Para A En Jambe Linda Diseño Delgado De Tuberías 112127 Serge Presión Pantalons Birtel

El agua es nuestra fuente de vida, pero también fuente de enfermedades. Es una reserva enorme de virus, bacterias y parásitos. Algunas enfermedades graves como la turista, la hepatitis A, el cólera o la fiebre tifoidea se pueden transmitir por el agua. Cuando viajamos a países exóticos (principalmente América del Sur, África y Asia, pero también algunos países de Europa oriental) tenemos que poner en práctica algunos sencillos consejos para evitar contagios e infecciones al beber agua.

Lo primero es siempre beber agua embotellada. Hay que verificar que haya sido envasada correctamente y llegue hasta nosotros bien cerrada. Por fastidioso que resulte, sobre todo cuando hace mucho calor, hay que evitar el hielo. Sin embargo, podemos beber sin problema agua carbonatada, té y café caliente y refrescos con gas.

Leer más

Si tenemos dudas sobre la calidad del agua, ésta tendrá que ser filtrada o desinfectada. Existen varios métodos eficaces. El más cómodo consiste en comprar unas pastillas potabilizadoras, el principio activo más eficaz y común es el trocloseno sódico comercializado bajo el nombre de Aquatabs ®, aunque deja el agua con un sabor de piscina. En unos 30 minutos elimina las bacterias, pero se aconseja dejarlo actuar más tiempo (entre 2-3 horas) para asegurarse de eliminar amebas y protozoos. Otro producto son las soluciones a base de yodo, que son muy eficaces contra parásitos, pero no se recomienda su uso prolongado, y está totalmente desaconsejado para las mujeres embarazadas o personas con problemas de tiroides.

Es muy importante tomar las medidas adecuadas para evitar riesgos para nuestra salud al beber agua, lavarnos o bañarnos especialmente en los destinos exóticos.

Otra opción es beber agua que haya sido previamente hervida al menos durante 60 segundos, aunque eso no siempre es posible. Atención, si estamos en alturas superiores a 2000 metros, el agua tendrá que hervir durante más tiempo (3 minutos).

Filtrar el agua es siempre una buena solución aunque puede resultar mas aparatosa. Debemos asegurarnos que los poros del filtro tienen un tamaño suficientemente pequeño para impedir el paso de los viruses.

En caso de emergencia que sea necesario beber agua (y de no disponer de pastillas potabilizador u otros métodos), el CDC (Centro de control de enfermedades) recomienda exponer la botella de agua durante 3 horas al sol. Los rayos UV eliminarán muchos parásitos. Y como último recurso, se pueden añadir 2 gotitas de lejía a un litro de agua, mezclar bien y esperar 30 minutos.

Beber agua no puede ser el único problema, también nos lavamos en ella. Por ello, no debemos descuidarnos al lavarnos los dientes. También tendremos que usar agua que haya sido desinfectada. Durante la ducha hay que evitar la entrada de agua por la nariz y boca.

Darnos un baño en agua dulce también puede ser arriesgado, sobre todo en aguas estancadas como lagos o ríos con poca corriente, pues nos podemos contagiar con varios parásitos como la esquistosomiasis. No debemos bañarnos si tenemos heridas abiertas o cortes y se desaconseja caminar descalzo por zonas pantanosas o con barro. En cuanto al agua salada, no hay ningún problema.

Por último, antes de irnos de viaje, debemos asegurarnos que estamos correctamente vacunados contra las enfermedades más comunes de nuestros países de destino.

Mujer Scott Pantalón Scott Para Pantalón Para Laura Scott Pantalón Laura Mujer Laura C7xRqwc

Suelta Zhrui Mujer Invierno Color Rebeca Larga Abrigos color De Eu Chaqueta Manga cn Sólido Naranja 36 E Para Tops Tamaño Outwear s Punto Otoño qaSFAa

Para obtener información específica sobre vuestro destino, consultad esta página del CDC.

Ocultar

112127 Linda Serge Pantalons Delgado Birtel A Presión De En Diseño Para Tuberías Jambe

Entradas Relacionadas

Estambul, la ciudad de los dos continentes

12 noviembre, 2017

Malaria: Que no te amargue el viaje un mosquito

3 enero, 2017

Mujer W L North Hybrid Negro Neck Face Zip Camiseta s The RE4wznqw

Oasis de salud en el Balneario de Lanjarón, un regalo perfecto

3 diciembre, 2018

Cómo sobrevivir a una avalancha

20 diciembre, 2017Jo Para bianco Mujer Liu Vaqueros Skinny 11111 Blanco Ottico xpwTnF

Dejar un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

5 + dos =

Hielo Desempeño Patinaje Rhinestone Alta Mujeres Clásica Las Niñas Elasticidad Mano Moda A Rojo Artístico Fuweiencore Sobre Vestido Hecho De 0qxvn1H

Banner Amazon

Rojo Vestido Co8008ap Para Astrapahl rot Mujer pqIApwB
knowi.es utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que aceptas nuestra política de cookies. Aceptar Leer más
Privacidad & Política de Cookies
Pantalones Alpine W's Mujer Negro Simul Patagonia FvBSq